骨盤ダイエット



今必死に骨盤ダイエットをしています。
なぜ骨盤ダイエットをしているのかというと、骨盤がかなり開いてるという風にダイエットトレーナーの方に言われたので
骨盤を締めない限り絶対に痩せないよと言う風に言われたからです。

ですから今骨盤ダイエットを必死に取り組んでいます。
何をやっているのかというと1つはスリムビューティーハウスで骨盤エステに行っています。
スリムビューティハウスの骨盤エステはいちばんエステサロンの中で効果があるという風に言われているので私も通っています。

後は家で骨盤矯正をし、骨盤ガードルを履いて、いろいろなことで骨盤を矯正しています。
実際にもうすでに1ヶ月ぐらい骨盤ダイエットやっているのですが、徐々に効果でてきており今では骨盤の位置はほとんど正常な位置に戻っています。

このおかげで体が脂肪を消費しやすい体になってくれだんだんお腹周りも痩せてくるようになりました。
だいたい1ヶ月でウエストは-5センチ縮みました。
やっていることは骨盤ダイエットだけです。